青光眼是常见的致盲眼病之一。青光眼的致盲率低于白内障，但白内障可通过手术复明，而青光眼的致盲却是不可逆的，患者如果因青光眼致盲，将永远生活在黑暗中。

青光眼是一组以视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。青光眼有慢性和急性之分。慢性青光眼是不折不扣的“光明偷盗者”，它表现为眼压轻度到中度升高，患者只有轻微的眼胀、眼痛、眉弓或鼻根酸胀、看书易疲劳，甚至没有任何症状。因此，慢性青光眼不易被察觉，到医院看病时往往已是晚期，十分令人痛心。还有些患者只注意到头痛或恶心呕吐，去了神经内科或消化科，由内科再转诊到眼科而延误最佳治疗时机。所以，加强预防，避免发生或早期发现和及时治疗是减轻青光眼危害的关键。

青光眼是终身性疾病，就像糖尿病一样，一旦患了青光眼，就需要长年复查，调整用药或进行手术。患者本人或家属一定要了解青光眼的危害性，明确检查项目，正确监测病情。青光眼的随诊检查包括两个方面：一、测眼压；二、要进行视神经、视功能的检查。特别强调的是，青光眼患者要注意修身养性，调整心态。青光眼患者最怕激动，情绪激动时血管收缩，视神经供血供氧减少。青光眼的患者切记：“发一次脾气，就是向黑暗迈近了一步”。有的患者每天只顾忙工作，从不看病，直到看不见了才重视起来，这就把病交给了医生，最后把“失明”留给了自己。

适当运动对青光眼是有好处的（只限于有氧运动，无氧运动是有害的），最简单的有氧运动包括散步、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等（做过青光眼滤过手术的患者应慎行游泳，以避免细菌通过滤过泡进入眼内），另外，不要干重体力活，不要过分用力，要尽量避免便秘，避免屏气动作。饮食方面要戒烟、忌浓咖啡和浓茶，可以适量地喝葡萄酒。对于青光眼这个“光明的偷盗者”，让我们每个人都提高警惕，认真对待，不让“青光眼”这个小偷把我们的光明偷去。

眼 科 刘 喆