古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。 对女人好的食物。

1、大红枣。吃大枣有什么好处呢？大红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一，其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃3―5颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女性要少吃。

2、桂圆。桂圆是补血益心的佳果，女性春季养生补血是很关键到。将2―5颗桂圆和米一起，小火熬上几十分钟，长期食用能使女人气血充足、容光焕发。

3、动物肝脏。中医认为，春季是最适合养肝的时节，此时多加调养，气色想不好都难。动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤，建议和绿色蔬菜搭配。年轻女性一周吃2―3次即可，每次10―30克，50岁以上的女性最好少吃。在家里煮一些胡椒猪肚汤来吃，对健康是非常有益的。

4、枸杞也能极好滋补，5―8颗枸杞用热水泡茶，能养肝、抗衰老、防皱纹。
蜂蜜不能和什么一起吃？ 在了解蜂蜜不能和什么一起吃之前，我们还是有必要了解一下蜂蜜的营养价值吧。蜂蜜的作用与功效共有9条，我们就不一一说了，你还是自己去看吧。下面我们来回答蜂蜜不能和什么一起吃的问题。

1、蜂蜜和韭菜不能一起吃，韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。这个生活小常识怎么样？挺棒的吧！

2、蜂蜜不能和葱一起吃，蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。这里有个治便秘的偏方，顺便看看呗！

3、蜂蜜不能和什么一起吃呢？蜂蜜不能和豆腐一起吃。因为豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血，与蜂蜜同食易导致腹泻。同时，蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

4、养生小常识介绍说，蜂蜜不能和莴苣一起吃，二者同食不利肠胃，易致腹泻。

5、将蜂蜜加入豆浆中，是生活中的误区：豆浆蛋白质比牛奶还高，而蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖，还含有少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

6、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒。一旦中毒的话，可用黑豆、甘草解毒。