春季气候多变，忽冷忽热，是类风湿性关节炎的高发季节，加上天气的阴冷潮湿，很多人容易忽视关节保暖，使得病情愈加严重。

（一）春季类风湿性关节炎高发的原因：

1、春季气候多变，昼夜温差大，人们的身体一时间难以适应这种气候变化，风湿病患者多数自身调节能力较差，这个时候受气温不稳定的影响极易使旧病复发。

2、春季是传染类疾病的高发季节，很多病菌如链球菌等正处于高度活跃的状态，类风湿性关节炎患者免疫力低下，一旦被这些病菌感染，易导致类风湿性关节炎复发。

（二）如何预防类风湿性关节炎？

1、注意饮食合理。类风湿性关节炎患者在春季可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等食品补充营养，忌食生冷辛辣的食物，多吃温热的食物。

2、积极预防控制感染。科学研究表明，像感冒、鼻窦炎、扁桃体炎、咽峡炎、龋齿感染性疾病，极易诱发类风湿性关节炎发作，所以患者在春季一定要有意识的避免各种感染。

3、防寒防潮。初春，乍暖还寒，患者应注意保暖，选择向阳居室，经常开窗通风，保持室内空气清新，温湿度适宜，洗刷要用温水，睡觉前可以用热水泡脚，以促进血液循环，外出时一定要注意关节部位的保暖，从而减少发病的次数，可以佩戴护膝、手套等。

4、保护关节。时刻关注天气变化，适当增减衣物，注意患病关节的防寒保暖，保证居所的干燥通风。积极避免各种关节损伤以及关节受到反复的冲击力或扭力。如果已有半月板损伤的患者，应及时进行修补或缝合，有关节韧带损伤的患者也应及时治疗，对于关节周围有畸形的患者应进行矫形。

为了减少类风湿性关节炎给患者带来的痛苦，平时一定要做好类风湿性关节炎的预防工作，如果已经确诊患有该病一定要在医生的指导下进行治疗，以免出现不良后果。类风湿关节炎患者应戒烟、避免受凉，要适当的锻炼，最大程度的改善和保存受累关节的功能，降低残疾的发生。

血液风湿免疫科李翠红