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健康百科

多吃玉米可抗眼睛老化

器官的老化可引发一些疾病，老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病，严重时可造成视力缺损。有关专家研究发现，黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。人体大量摄取黄体素和玉米黄质，能降低43%的患病率。玉米是人们非常喜爱的一种食品。根据...

不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人——这就是时下颇为流行的花草茶。更为重要的是，每一种花草都含有天然的营养，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。那么在冬季饮用花草茶，有什么禁忌和讲究呢？湖北省中医院药事部主任药师冯汉鸽说，作为食用的花草大...

我们的营养均衡吗？充足吗？人们对此问题总是忧心忡忡。近来，一种名叫蛋白质粉的保健品很受消费者欢迎，几乎老少皆宜。然而，蛋白质粉是不是每个人都适合服用，是不是服用越多越好呢？正常人一般不缺蛋白质在我市各大超市和药店的礼品专柜和保健品专柜里都摆...

最新研究显示，食用过多的盐可能会引发溃疡。先前已有研究表明盐是增加心脏病发作风险的罪魁祸首，此外，它还会滋生导致胃溃疡的细菌。有1/8的英国人出现这种病症，并伴随有一系列的症状，从一种轻微的灼热感到吐血。其中大约有1/5由幽门螺旋杆菌引的，...

一、米汤米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好后，将饭粒滤掉，存冰箱内，全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮，切忌倾盆似的向喉管里灌。为了取得最好的疗效，最好在两餐之间饮用，而不是在吃饭时服用。因为那样服用会把...

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